Con su Laboratorio de la Felicidad, la UNAM Investiga sobre el Bienestar para una Mejor Sociedad

En el Centro Regional de Investigaciones Multidisciplinarias de la UNAM, el Laboratorio de la Felicidad, creado en 2018, se destaca como un espacio pionero en México dedicado al estudio de la psicología positiva, la felicidad y el bienestar humano. Integrado por las doctoras Maribel Ríos Everardo, Erika Rivero Espinosa, María del Rocío Hernández Pozo y Úrsula Oswald Spring, este laboratorio busca construir una comunidad basada en el buen trato para resaltar los aspectos positivos del comportamiento individual y social.
El enfoque multidisciplinario del laboratorio abarca diversas líneas de investigación destinadas a comprender la felicidad y el bienestar desde diferentes perspectivas. Su objetivo principal es contribuir a la creación de sociedades más equitativas, basadas en la cooperación, la creatividad y la diversidad.
En México, la investigación sistemática sobre la psicología positiva es limitada, y el Laboratorio de la Felicidad del CRIM se destaca junto con otras instituciones como el Centro de la Felicidad y Bienestar de la Universidad Autónoma de Yucatán y el Instituto de Ciencias y Bienestar de la Felicidad del Tecnológico de Monterrey.
La felicidad, definida como un estado que provoca bienestar y emociones positivas, se construye a partir de la armonía, el placer y el sentido de la vida. Las investigadoras subrayan que, más allá del éxito personal o económico, las relaciones personales, el amor familiar y la cercanía con seres queridos son factores fundamentales para alcanzarla.
La Dra. Úrsula Oswald Spring señala que, con el aumento del estrés en la sociedad, agravado por la pandemia y el confinamiento, se han observado consecuencias como enfermedades crónicas, depresión e incluso el abandono del trabajo o la escuela. Mantener un estado de bienestar y felicidad se presenta como una contribución esencial tanto a la salud física como emocional de las personas.
El Informe Mundial de la Felicidad de 2023, impulsado por la ONU, posiciona a México como el cuarto país latinoamericano más feliz y el 36 a nivel mundial. Se evalúan factores como apoyo social, ingresos, salud, libertad, generosidad y ausencia de corrupción.
El enfoque de construir un bienestar basado en el buen trato y la convivencia diaria, lejos de la violencia, es fundamental para el laboratorio. Su propósito es no solo comprender las fortalezas y debilidades humanas, sino sugerir formas de convivencia más armónicas, generando relaciones positivas y promoviendo un impacto beneficioso en la salud y la calidad de vida.
El Laboratorio de la Felicidad del CRIM representa un paso significativo hacia la comprensión y promoción del bienestar en la sociedad.